컴퓨터 의자 구매 가이드 : 단계별 가이드

컴퓨터 의자 구매 가이드 : 단계별 가이드
Allen and Betty Harper
저자의 팀
Allen and Betty Harper
황금 손으로 가족
평가 :
5

요즘 사람들은 점점 더 많은 시간을 보내고 있습니다. 의자. 매일 책상에 앉아서 시간을 보내고 편안하고지지가되는 사무실 의자가있는 컴퓨터를 사용하는 것이 중요합니다. 현대인의 삶은 좌지우지에 의해 지배되어 왔으므로 하루 종일 책상에서 일할 때 안전하고 편안해야합니다. 이 위치는 척추에 스트레스를줍니다. 허리에 문제가 생기는 것을 피하려면 인체 공학적 사무실 의자를 지원하면 좋은 자세를 취하고 미래의 문제 나 고통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 좋은 사무실 의자를 투자하면 허리 통증을 줄일 수 있습니다. 책상에서 일하고 직장에서 쉬는 데 드는 시간을보다 즐겁게 즐길 수 있습니다. 인체 공학적으로 최상의 인체 공학적 의자가 허리 통증을 제거하지 못할 수도 있지만,이를 줄이기위한 가장 중요한 단계 중 하나입니다.

사무원들의 가장 일반적인 건강 문제는 두통과 집중력 문제, 목과 어깨 통증, 요통과 척추 통증, 골반 문제), 허벅지 통증, 무릎 통증과 종아리 통증입니다.

맞는 사무실 의자를 찾으려면 몇 가지 질문을 해봐야합니다. 진정한 위로를 얻으려면 사무실 의자를 어떻게 사용할 것인지 결정해야합니다. 사무실 의자에는 기울임 각도, 장력의 견고성 및 기타 다양한 사무실 의자 컨트롤을 제어하는 ​​다양한 메커니즘이 제공됩니다. 의자에 앉아있는 시간과 책상 의자에 앉아있는 동안하는 일에 따라 이러한 기능은 편안하게 앉아 있는지 여부에 큰 차이를 만들 수 있습니다. 더 읽기 계속 알고 싶다면 ...

다른 것보다 더 좋을 수도 있지만 의자를 사기 전에 조언을 듣는 것이 좋습니다!

인체 공학적 의자 란 무엇입니까?

모든 사람이 인체 공학적인 의미를 정확히 알고있는 것은 아니지만 모든 평범한 의자보다 "인체 공학적 의자"가 더 좋다는 것을 모두가 알고있는 시점에 도달하고 있습니다.

인체 공학적인 의자 란 무엇입니까?

인체 공학은 사람을 염두에두고 설계된 장비를 연구하여 운전자의 피로와 불편 함을 줄이는 데 목적이 있습니다. 특히, 인체 공학적 의자는 의자를 낮추거나 들어 올리기위한 손잡이뿐만 아니라 뒤 기울기와 팔 높이에 조정 기능을 포함하여 고도로 조절할 수 있어야합니다. 인체 공학적인 의자는 또한 튼튼한 구조, 특히 요추 부위의 많은 지원을해야하며, 일부는 패딩없이 모양을 유지하고지지하는 패딩이 있어야합니다. 결론적으로 인체 공학적 의자는 좌석과 사용자 모두에게 편안함을 제공하는 의자입니다.

인체 공학적 오피스 체어를 사용하면 자세를 개선하고 타박상을 예방하는 데 도움이되는 등받이와 목의 지지력을 높일 수 있습니다. 직원들은 오랜 기간 동안 의자에 앉기 때문에 허리 통증을 자주 경험합니다. 이것은 다양한 근육뿐만 아니라 척추, 목, 팔, 어깨 및 다리의 스트레스를 증가시킵니다. 인체 공학적으로 친숙하지 않은 의자는 또한 기존 조건을 악화시킬 수 있습니다.

사무실에서 사용할 수있는 다양한 종류의 인체 공학적 의자가 있습니다. 어느 유형도 반드시 최고이지만 아무리 좋은 인체 공학적 오피스 체어에서 찾는 것이 매우 중요합니다. 이러한 것들이 개인 사용자가 자신의 특정 요구에 맞게 의자를 잘 작동하게합니다.

인체 공학적인 사무실 의자에는 어떤 기능이 있어야합니까?

앉은 키

시트 높이는 쉽게 조절할 수 있어야합니다. 공압 조정 레버가 가장 쉬운 방법입니다. 이를 통해 사용자는 책상 높이와 함께 허벅지를 수평으로 유지하고 팔을 바닥에 평평하게 놓을 수 있습니다.

좌석 너비와 깊이

의자 좌석은 처음 앉아있을 때 편안함을 느껴야하며, 상당한 시간 동안 앉은 후에도 그대로 있어야합니다. 좌석은 사용자를 편안하게 지탱할 수있는 폭과 깊이가 있어야합니다. 깊이 (좌석의 앞쪽에서 뒷부분까지)는 사용자가 허리와 등받이 사이에 약 2 ~ 4 인치를 남기면서 인체 공학적 사무실 의자의 등받이에 대해 등뒤에 앉을 수있을 정도로 충분해야합니다 의자의 좌석의 전방 또는 후방 기울기는 조정 가능해야합니다.

시트 재료.

인체 공학적 오피스 체어의 시트와 뒤쪽에있는 재료는 장시간 편안하게 앉아있을 수 있도록 충분한 패딩이 있어야합니다. 호흡하는 천을 사용하면 단단한 표면보다 바람직합니다. 가죽을 건너 뜁니다. 통기성이있는 직물은 어떤 더 단단한 재료보다 좋을 것입니다. 장시간 편안하게 사용하기에 충분한 패딩이 있는지 확인하십시오. 옷감 장식은 비닐처럼 쉽게 청소할 수 없으며 옷감으로 덮인 폼은 먼지 진드기를 피할 수 있습니다. 그러나 비닐 종류 또는 가죽 덮개는 옷처럼 쉽게 숨을 쉬지 않아 장기간 앉아있을 때 불편 함을 유발할 수 있습니다. 패브릭은 의자의 내구성을위한 열쇠입니다. 몸에 맞는 Herman Miller 's Aeron 의자의 메쉬 펠리클 소재처럼 통기성이 좋은 통기성 소재를 찾으십시오. 좌석 재료에 대한 자세한 정보는 여기를 참조하십시오.

요추 지원.

인체 공학적 사무실 의자의 허리 지원은 매우 중요합니다. 허리 척추는 내부 곡선을 가지고 있으며,이 곡선을지지하지 않고 오랫동안 앉아있는 것은 자연스러운 곡선을 평평하게하는 slouching으로 이어지고 하부 척추의 구조를 변형시키는 경향이 있습니다.인체 공학적 의자는 허리 조정 (높이와 깊이 모두)이 있어야 각 사용자가 허리의 안쪽 곡선을 지탱할 수 있습니다.

등 받침.

인체 공학적 사무실 의자의 등받이는 12 ~ 19 인치 폭이어야합니다. 등받이가 시트와 분리되어 있으면 높이와 각도를 조절할 수 있어야합니다. 요추 부위의 적절한 지원에 특별한주의를 기울여 척추의 자연적인 곡선을 다시 지탱할 수 있어야합니다. 사무실 의자의 시트와 등받이가 일체형으로되어있는 경우, 등받이는 전후 각도를 조절할 수 있어야하며, 사용자가 적절한 각도를 결정하면 너무 뒤쪽으로 지나가는 것을 방지하는 잠금 장치가 있어야합니다.

팔걸이.

조정 가능한 팔걸이는 사용자의 팔을 올바른 높이에서 휴식과 긴장을 풀 수있게 해주므로 가장 좋습니다. 작업 스타일과 요구 사항에 따라 사무실 의자에 팔걸이가 필요하지 않을 수도 있습니다. 왜냐하면 이동 중에 팔걸이가 올라올 수 있기 때문입니다. 그들은 사용자의 팔을 편안하게 쉬게하고 어깨를 편안하게해야합니다. 팔꿈치와 팔뚝은 가볍게 쉬어야하며 팔걸이는 타이핑하는 동안 팔걸이 위에 올려 놓지 않아야합니다.

받침.

기존의 스타일이나 인체 공학적 오피스 체어는 쉽게 회전 할 수 있으므로 사용자는 긴장하지 않고 책상의 다른 영역에 도달 할 수 있습니다.

출처 : 스테이플 및 척추 건강